Seja Mais Feliz Seguindo Esses Pensamentos Chineses
Confúcio foi um filósofo e pensador chinês que teve uma grande
influência na cultura e filosofia asiáticas, especialmente na China, Japão e
Coreia do Sul. A Doutrina de Confúcio não se trata de uma religião, mas sim de
uma filosofia e estilo de vida, e é fundamentada na busca pelo Tao,
a harmonia da vida e do mundo.
Para chegar ao Tao,
o confucionismo coloca os valores da família como base, inclusive na política.
Separamos aqui alguns de seus conceitos para que você leia e reflita. Nós
acreditamos que, seja qual for sua religião, esses conceitos podem ser
aplicados à vida de qualquer um e os resultados certamente serão
positivos.
1. O que você faz volta para você
Trata-se da lei da reciprocidade. A forma como você trata outras
pessoas será a forma como elas te tratarão. Então reflita se um dia for mal
atendido em algum serviço, ou até mesmo no seu dia a dia, com a família e
colegas de trabalho. Se as suas relações não estão boas, significa que você mesmo
está fazendo algo errado. Mesmo que alguém seja ríspido, retribua com
educação e até mesmo um sorriso.
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2. Você precisa fazer para entender
Confúcio disse: "Eu ouço e esqueço. Eu vejo e lembro. Eu faço e
entendo". Por exemplo: você pode ler algo em um livro e não entender
exatamente o que o autor quis dizer. Em outro caso, você vê algo acontecendo
na vida de alguém e tem uma breve ideia como agiria naquela situação. Mas
para realmente entender algumas coisas na vida, é preciso agir. Se alguém tem
algum problema, tente ajudar. Se você não entende algo, divida com alguém.
Esta é a melhor forma de entender o mundo e a si mesmo.
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3. Vá devagar se for preciso
"Não importa se o seu caminho for lento, desde que você não
pare". Ou seja: para quê acelerar? Em muitos casos, tomar medidas
drásticas para obter resultados imediatos nem sempre funcionam. As situações
em nossas vidas nem sempre são fáceis e tudo tem seu tempo para acontecer.
Portanto, continue no seu caminho, sem acelerar o processo. E se você sofre
do efeito contrário e se afunda na perigosa procrastinação, é hora de agir. O
ideal é dar um passo de cada vez, sem acelerar nem parar.
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4.
Tenha foco naquilo que você quer
Se você focar
no que quer, terá aquilo em sua vida. Mudar seus pensamentos e transformá-los
em pura positividade vai mudar o mundo ao seu redor. É claro que nem sempre é
fácil, pois algumas adversidades na vida são desanimadoras, mas o importante
é manter o foco. Se está fazendo tudo certo e superando os problemas, você
conseguirá aquilo que tanto deseja.
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5.
Evite os impulsos e as coisas ruins
"Quando
a raiva aumenta, pense nas consequências", disse o pensador chinês.
Algumas situações são como um teste para sua paciência e tolerância. Antes de
discutir, brigar ou agredir, reflita e imagine o que pode vir depois. Pense
nisso: vale a pena seguir com tantas discussões? Mesmo que a pessoa esteja
errada, deixe para lá. Ao contrário do que muitos pensam, evitar brigas é uma
forma de evoluir como ser humano.
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6.
Você está aqui
Confúcio
escreveu: "Lembre-se: não importa para onde você vai, você está aqui
agora". Planejar o futuro é importante, mas o mais importante é viver o presente.
Errou no passado? Aprenda com os erros e esqueça. Já passou. Além disso,
pensar única e exclusivamente no futuro pode atrapalhar sua vida. Viva um dia
de cada vez e faça o que deve ser feito hoje. Planeje a semana, o mês, ou até
um trimestre, mas o foco é o presente. Se estiver com a cabeça cheia de
preocupações, respire fundo e, por alguns minutos — de acordo com técnicas da
ioga — encha a barriga de ar e solte lentamente pelo nariz. Quando você
oxigena o cérebro, consegue pensar melhor.
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7.
Valorize as coisas simples da vida
Confúcio
disse: "A vida é muito simples, mas insistimos em complicá-la".
Nossa mente, principalmente no mundo de hoje, é viciada. Não para de
pensar e um pensamento atrai outro e mais outro e assim por diante.
Pensamos tanto — e de forma errada, o que é ainda pior — que sequer paramos
para admirar nossa própria vida e suas coisas muito simples, mas
belas: o amanhecer ou pôr do sol, um jardim no meio do caminho, um
domingo tranquilo em casa ou um encontro com amigos. Valorize e veja beleza
em tudo isso. Faça a si mesmo essas perguntas:
Pergunte e
responda a si mesmo. Pense no imediato. Isso lhe trará felicidade plena,
mesmo em momentos difíceis.
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Desejo a todos uma ótima semana.
Logo, logo meu novo Site ficará pronto e muito melhor.
Aguardem.
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